馬上要高考了,我最近已經(jīng)看不進(jìn)去書了,怎么辦?
馬上要高考了,我最近已經(jīng)看不進(jìn)去書了,怎么辦?
提問時(shí)間:2017-05-26 16:04:00
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同學(xué)您好,美博教育升學(xué)指導(dǎo)老師為您解答:
高考在即,準(zhǔn)考生出現(xiàn)一定的心理焦慮屬于正?,F(xiàn)象,同學(xué)不要緊張。離高考只有十天左右,這幾天要讓自己的實(shí)力突飛猛進(jìn)不太現(xiàn)實(shí)。既然看不進(jìn)去書那就換一種方式。老師給你幾個(gè)建議:
1、首先調(diào)整自己的心態(tài)。目前來看,你的情況很輕微,只需要稍微調(diào)整好心態(tài)即可。你可以找自己的老師或者父母談?wù)勑?,給自己加油打氣!
2、看不進(jìn)去書就做題??磿洃浀臅r(shí)候如果太疲勞容易走神導(dǎo)致注意力不集中,而做題卻需要思維活躍,拿一些典型例題或者錯(cuò)題本反復(fù)做,可以深入去思考解題的規(guī)律,也許會有更大的收獲。
3、現(xiàn)在一切基本已成定局,要做的準(zhǔn)備也基本做完。這個(gè)時(shí)候可以做一些短期記憶的東西,能在考場的關(guān)鍵時(shí)候給你加分。例如作文材料搜集、英語寫作佳句記憶等等。
總之,高考并不是洪水猛獸,緊張難免,但要控制在合適的范圍內(nèi)。因?yàn)椋挥杏米詈玫臓顟B(tài),才能發(fā)揮出你最大的實(shí)力,不留遺憾!
高考志愿填報(bào)咨詢:400-6171-311
感謝您的咨詢,提前預(yù)祝你高考順利!
回復(fù)時(shí)間:2017-05-26 16:04:00