老師你好,要高考了,最近都在家里復習,但是我的學習效率很低,怎樣辦啊?
老師你好,要高考了,最近都在家里復習,但是我的學習效率很低,怎樣辦啊?
提問時間:2020-03-18 17:05:00
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同學您好!在家復習缺乏在校學習的學習環(huán)境和老師的切身督促,學習效率不太高,這是比較正常的。那么怎樣才能何高效學習,提高學習效率呢?
1. 每天制定合理的復習目標。通過學校安排和老師要求,制定合理的復習目標,學習的內(nèi)容應該具體到每一科。按照目標嚴格要求自己,認真努力地執(zhí)行,自己監(jiān)督自己,自己要求自己。目標完成可以適當獎勵自己,目標沒有完成則應該有相應的懲罰。
2.找準定位,明確身份。高考在即,應該時刻謹記自己是高考生,現(xiàn)在是即將走向高考戰(zhàn)場,迎來新生活的階段。不能想學就學,想玩就玩,放任自己。要告訴自己,“網(wǎng)絡學習是正式課程,我現(xiàn)在是學生,我即將高考?!?/span>
3.在家學習也要有儀式感。在家學習,也要有上課和學習的儀式感,在心理上劃出不同狀態(tài)的界線。著裝整潔,不穿睡衣睡褲,不要不洗臉就學習,不要坐在床上或者躺在沙發(fā)學習。應該每天像正常去課室上學一樣,時刻提醒自己“現(xiàn)在已經(jīng)在上課了?!?/span>
感謝您的咨詢,祝您生活愉快!
回復時間:2020-03-18 17:05:00